Woda to życie – dla każdego z nas. Jednak w przypadku osób starszych odpowiednie nawodnienie ma szczególne znaczenie. Niestety, wraz z wiekiem mechanizm odczuwania pragnienia słabnie, co sprawia, że seniorzy często piją zbyt mało. Skutki odwodnienia mogą być poważne, a czasem nawet zagrażające zdrowiu i życiu.

Dlaczego seniorzy są bardziej narażeni na odwodnienie?

👉 Upośledzone odczuwanie pragnienia – osoby starsze często nie czują, że chce im się pić, nawet gdy organizm potrzebuje wody.  
👉 Zmiany w funkcjonowaniu nerek – z wiekiem nerki gorzej radzą sobie z utrzymaniem równowagi płynów.  
👉 Przyjmowanie leków moczopędnych lub przeczyszczających – które zwiększają utratę wody.  
👉 Choroby przewlekłe – jak cukrzyca, demencja, czy nadciśnienie wpływają na gospodarkę wodno-elektrolitową.  
👉 Problemy z poruszaniem się – utrudniające dostęp do wody lub samodzielne picie.

Objawy odwodnienia u seniora:

Suchość w ustach  
Zawroty głowy, osłabienie  
Zmniejszona ilość oddawanego moczu  
Zmęczenie, senność  
Problemy z koncentracją  
Przyspieszone tętno

+48 531 025 786

kontakt@bezpieczna-przystan-seniora.pl

ul. Poligonowa 82, 20-817 Lublin