Znaczenie kontaktu i relacji społecznych u osób starszych

20 sierpnia 2025

Wraz z wiekiem nie zanika potrzeba bliskości-wręcz przeciwnie, seniorzy szczególnie mocno pragną czuć się potrzebni, kochani i ważni. Regularne kontakty

Jak zadbać o zdrowie psychiczne seniora?

20 sierpnia 2025

Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne, zwłaszcza u osób w starszym wieku. Seniorzy często mierzą się z wyzwaniami

Aktywność fizyczna w wieku dojrzałym

20 sierpnia 2025

Ruch to zdrowie! To hasło jest szczególnie ważne dla osób w wieku dojrzałym. Dlaczego warto? Regularna aktywność fizyczna pomaga utrzymać

Suplementacja witamin i minerałów, a wiek seniora.

20 sierpnia 2025

Z wiekiem organizm wchłania mniej składników odżywczych, a potrzeby zdrowotne rosną. Dlatego suplementacja staje się ważnym wsparciem dla seniorów-pomaga uzupełnić

Zdrowe odżywianie u seniora-co warto wiedzieć

20 sierpnia 2025

Prawidłowe żywienie to podstawa zdrowia, niezależnie od wieku. Jednak u osób starszych potrzeby się zmieniają. Dieta powinna nie tylko dostarczać

Poradnik opieki

+48 531 025 786

kontakt@bezpieczna-przystan-seniora.pl

ul. Poligonowa 82, 20-817 Lublin

Polityka prywatności